kosár
Kosár
Az Ön kosara üres
Kosár Kosarad

Virinchi Shakti

Narada Relax jóga nidra hangtálakkal

mindenKOR

Leírás

Vezetett relaxáció, jóga nidra hangtálakkal & gonggal otthoni gyakorláshoz

 

Belehallgatok  |  Roll a lap aljára!

Letöltöm (mp3) | CD-t szeretnék ► ►►

 

A Narada relax ötvözi a jóga nidra és a nada jóga jótékony hatásait. 

A Narada relax jóga nidrában használt hangtálak meditatív rezgése  a jóga nidra (mély relaxáció) több ezer éves módszerével egyesítve visszaállítja a test és a tudat őseredeti harmóniáját, valamint elősegíti a teljes fizikai, mentális és érzelmi relaxációt.

 

Narada RELAX jóga nidra programok hangtálakkal itt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

jóga nidra tudománya a tantrákból származik, hatékony módszer, ami arra szolgál, hogy megtanuljunk tudatosan relaxálni.  A jóga nidrá-t mély relaxációnak, vagy tudatos alvásnak is fordíthatjuk, ami egy olyan állapot, amikor ébren vagyunk ugyan, de testünk és elménk teljesen ellazult. Ekkor nincsenek gondolatok, és érzések, csak a tiszta benső csend,  nyugalom és tudatosság összhangja van jelen.

A jóga nidra  gyakorlásával nő a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória.

nada jóga e kifinomult metódusán a szférikus hangtál zene révén segítjük a belső béke kialakítását és fenntartását.

Stílus: vezetett relaxáció, jóga nidra, hangtál zene, relaxációs zene, meditációs zene

 

 

A csapat
Bakos Judit Eszter Ph.D  ・ Virinchi Shakti |  szerkesztő, narrátor, hangtál, gong
Bakos Attila | lektor
Halász Viktor | hangmérnök 
Heisz Krisztián | foto-video


Hallgasson Bele!