Bakos Attila – Dr. Bakos Judit Eszter

Patanjali relax jóga nidra 2. | a Jóga Szútrák 3-4 Pádájával

Erre a RELAX jóga nidrára felolvastuk a J óga Szútrák 3-4 Pádáját Patanjalitól.

Szeretettel ajánljuk ezt a hanganyagot, - a Patanjali Relax 1-es album folytatásaként.

HALLGASS BELE itt az oldalon!

A Patanjali Relax 2. album is a jóga nidra és nada jóga kombója, aminek
különlegessége, hogy - a Patanjali Relax jóga nidra 1. továbbviteleként - felolvastuk rá a Jóga Szútrák 3-4 pádáját (Vibhuti Pada, Kaivalya Pada) Bakos Attila fordításában,amit a relax gyakorlatokba ágyazva önálló benső egységként hallgathatsz, relax hangos könyvként.
Az albumon relaxációs és önfejlesztő gyakorlatokat is találsz, amik nemcsak abban segítenek, hogy el tudd engedni a napi stresszt és ki tudj lazulni, hanem gyakorlással javítják a koncentrációt (dharana), fejlesztik a memóriát és a stresszkezelést.

Az szöveg alatt a hangtálak hangja és a finom gong kiegészítik a jóga nidrát, illetve az album vizualizációs és imaginációs gyakorlatait.

Sok szeretettel ajánljuk, ha vonzódsz a jóga filozófiához és szívesen hallgatnád mélyrelaxációban.

Hallgass bele az albumba a zöld "HALLGASSON BELE!" alatt.

A csapat
Bakos Attila | Jóga Szútrák fordítása, filozófiai lektor

Bakos Judit Eszter Ph.D ・ Virinchi Shakti | szerkesztő, narrátor, hangtál, gong
Halász Viktor | hangmérnök
Heisz Krisztián | foto-video

Patanjali_Relax2_v3_MASTER.mp3