Vezetett meditációk, relaxációk, jóga nidra | Letöltés, albumok
Vezetett mélyrelaxációs (jóga nidra) albumokat és meditációs albumokat találsz itt letölthető és cd formátumban a 20 percestől a hosszabb, akár egy órásig Bakos Judit Eszterrel (E-RYT 500 jógatanár). Minden albumon hangtálak segítik az ellazulást, sőt van, ahol handpan, hangpiamis vagy finom gong is szerepel háttérzeneként.
A JÓGA NIDRA | RELAX JÓGA NIDRA segíti a stresszkezelést, a stresszoldást és javítja az alvás minőséget.
- - 1 óra jóga nidrá pihentető hatása rendszeres gyakorlással akár 3,5 - 4 óra mély alvásnak is megfelelhet.
- - A módszer kivételes mentális gyakorlatai erősítik a koncentrációt és a memóriát,
- - a szankalpa kriya pedig céljaid elérésében támogat.
Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
Stresszoldás | elfoglalt embereknek
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Bakos Attila - Dr. Bakos Judit Eszter
Patanjali Szútrameditációk
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter
Mindfulness meditációk 1. | Csúcsformában
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
Férfi / Női csakraharmonizáló meditációk 3 szinten
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
10 perces önfejlesztő meditációk
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
Samsara relax és meditáció ELFOGLALT EMBEREKNEK
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
Tudatszimbólum meditációk
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND
Aludj jól! | Elalvást segítő mélyrelaxáció 40 perc extra hangtálzenével
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Bakos Attila
Vezetett meditációk Gajatri Mantrával | reggel & este
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Bakos Attila
Zen relax jóga nidra & meditáció | stresszoldás, önfejlesztés
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND
Shakti Relax jóga nidrák hangtálakkal, meditációval | 3X25 perc
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND
Sattva relax jóga nidra | vezetett relaxáció hangtálakkal
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Bakos Attila – Dr. Bakos Judit Eszter
Patanjali relax jóga nidra 1. | a Jóga Szútrák 1-2 Pádájával
2 700 Ft
mp3 3 400 Ft
mp3 3 400 Ft
Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND
Narada Relax jóga nidra | vezetett relaxáció hangtálakkal
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
Bakos Attila – Dr. Bakos Judit Eszter
Patanjali relax jóga nidra 2. | a Jóga Szútrák 3-4 Pádájával
2 700 Ft
mp3 2 400 Ft
mp3 2 400 Ft
