Menü
Kosár
Kosár
kosár
Kosár
Az Ön kosara üres

Vezetett meditációk, relaxációk, jóga nidra | Letöltés, albumok

Vezetett mélyrelaxációs (jóga nidra) albumokat és meditációs albumokat találsz itt letölthető és cd formátumban a 20 percestől a hosszabb, akár egy órásig Bakos Judit Eszterrel (E-RYT 500 jógatanár). Minden albumon hangtálak segítik az ellazulást, sőt van, ahol handpan, hangpiamis vagy finom gong is szerepel háttérzeneként. 


A JÓGA NIDRA | RELAX JÓGA NIDRA segíti a stresszkezelést, a stresszoldást és javítja az alvás minőséget.

  • - 1 óra jóga nidrá  pihentető hatása rendszeres gyakorlással akár 3,5 - 4 óra mély alvásnak is megfelelhet.
  • - A módszer kivételes mentális gyakorlatai erősítik a koncentrációt és a memóriát,
  • - a szankalpa kriya pedig céljaid elérésében támogat.
 

 

 

Dr. Bakos Judit Eszter

Mindfulness meditációk 1. | Csúcsformában

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Bakos Attila - Dr. Bakos Judit Eszter

Patanjali Szútrameditációk

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila

10 perces önfejlesztő meditációk

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila

Samsara relax és meditáció ELFOGLALT EMBEREKNEK

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila

Tudatszimbólum meditációk

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND

Aludj jól! | Elalvást segítő mélyrelaxáció 40 perc extra hangtálzenével

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Bakos Attila

Vezetett meditációk Gajatri Mantrával | reggel & este

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Bakos Attila

Zen relax jóga nidra & meditáció | stresszoldás, önfejlesztés

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND

Shakti Relax jóga nidrák hangtálakkal, meditációval | 3X25 perc

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND

Sattva relax jóga nidra | vezetett relaxáció hangtálakkal

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Bakos Attila – Dr. Bakos Judit Eszter

Patanjali relax jóga nidra 1. | a Jóga Szútrák 1-2 Pádájával

2 700 Ft
mp3 3 400 Ft

Dr. Bakos Judit Eszter – Virinchi mantraSOUND

Narada Relax jóga nidra | vezetett relaxáció hangtálakkal

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft

Bakos Attila – Dr. Bakos Judit Eszter

Patanjali relax jóga nidra 2. | a Jóga Szútrák 3-4 Pádájával

2 700 Ft
mp3 2 400 Ft