Menü
Kosár
Kosár
kosár
Kosár
Az Ön kosara üres

Srí Aurobindo

Álomjóga

Szvapna szádhana

Szinopszis

„Ahhoz, hogy álmunkban is tudatosak maradjunk: először mindig egy meghatározott célra vagy törekvésre kell koncentrálnunk. Időbe telhet, míg az akarat vagy a törekvésünk eléri a tudatalattit, de ha őszinte, erős és kitartó, egy idő után odaér, így automatikus tudatosság és akarat jön létre álmunkban, amely megteszi, amit kell.” írja Srí Aurobindo az álomjóga c. könyvében.

Az álmok jógikus pszichológiája az álmok természetével kapcsolatban különbséget tesz az álom és az álombéli tapasztalat között. Az ébredéskor felidézett álmok nagyrészt a tudatalatti termékei. Ezzel szemben az álombéli tapasztalatok a fizikai fölötti síkon vagy létünk belső tartományában történt események átiratai. Ezek éppen olyan valóságosak és pontosak, mint az anyagi világ és az alvás nyit kaput hozzájuk. Az álomjóga kezdeti célja, hogy a tudatalatti álmokat felváltsa az alvás során történő belső tapasztalás. Így az alvás ugyanúgy része lesz a Szádhanának vagy gyakorlásnak, mint az ébrenlét – ehhez egyre tudatosabbá kell válnunk az alvás során is. E gyakorlás legvégső célja, hogy a félig tudattalan álomállapot a jógikus pihenés állapotává váljon, amelyben tudatosságunk az ébrenléthez hasonló. Más szóval teljesen és folyamatosan tudatosak legyünk éjjel és nappal, bármikor be tudjunk lépni a lét belső világaiba, és úgy cselekedhessünk ott, miként az anyagi világban.  Sri Aurobindo: Álomjóga


Tartalomjegyzék

Előszó Sri Aurobindo: Álomjóga című könyvéhez

Bevezetés

Az alvás és az álmok szerepe a spirituális életben

Az alvás és annak spirituális szerepe

Álmok és álombéli tapasztalatok

Az álmok jelentősége

Alvás: kapu a belső világokhoz

Hogyan váljunk tudatossá álmunkban, avagy szádhana végzése alvás közben

I. Alvás: kapu a belső világokhoz

II. Álmok és álombéli tapasztalatok

III. Hogyan emlékezzünk és értsük meg az álmokat?

IV. Alvás, álmok és szádhana

Függelék

Az álmokról

Három álom

Betekintés az Integrál jógába és annak szádhanájába

Szavak és kifejezések gyűjteménye

Hivatkozások