Menü
Kosár
Kosár
kosár
Kosár
Az Ön kosara üres

Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila

Férfi / Női csakraharmonizáló meditációk 3 szinten

Leírás

A Férfi / Női csakraharmonizáló meditációk 3 szinten albumunkra  három +1 vezetett meditációt töltöttünk fel, amivel méginkább kiteljesítheted és egységbe hozhatod a személyiséged feminin- és maszkulin minőségét, kiegyensúlyozhatod az elme hullámzásait és fókuszálhatod a gondolataid a céljaid mentén.

A vezetett meditációk alá csakrazenét tettünk hangtálakkal, handpannel és AUM-mal.

 


Az album tartalma:

  1. FÉRFI- ÉS NŐI MINŐSÉG CSAKRAMEDITÁCIÓ célja, hogy  a férfi és női minőség egyensúlyát kiteljesítsük magunkban használva a  csakrák szimbólumait a megszokott érzékszervi észlelésen túl. Az is a szándékunk, hogy talán picit felülemelkedve a csakrák által közvetített személyiségjegyeken, az esetleges stressz-pontok tér-idő sávján, közelebb engedjünk magunkhoz egy életminőséget, ami túlmutat a mindennapos gondolkodási szokásokon, és a benső függetlenség, kiegyensúlyozottság és boldogság felé mutat.
  2. CSAKRA-KRIYA PRANAYAM - CSAKRALÉGZÉS-MEDITÁCIÓVAL az a szándékunk, hogy extra energiát nyerjünk a mindennapokhoz, fejlesszük a finom érzékelést és formába hozzuk az elmét azáltal, hogy visszakapcsoljuk a jelenbe, a figyelem terébe.   Ebből a meditációból kétféle hosszúságú hanganyag készült.  Amikor több időd van, ill amikor nincs annyira sok, de azért gyakorolnál.
  3. FÉNYFOLYÓ MEDITÁCIÓ alatt  egy különleges Gayatri meditációt találunk ezen az albumon, ami a csakraharmonizálás egy emelkedett minősége. Mintha belehelyezkednénk a bennünk lévő isteni- és emberi lényt áthidaló fényzuhatag ideájába...

Miért jó, ha meditász?

- Mert meg tudod fogni a gondolataidat, a hullámzó érzéseket, és idővel irányítani tudod őket.
- Mert koncentráltabb leszel.
- Mert gyakorlatot szerzel- és edzett leszel önmagad lenyugtatásában. 
- A meditáció úgy hat, mintha lenne egy saját pszichológusod. 

S ha szintet lépsz:  A meditatív állapotot kihasználva a problémákat okozó érzelmeket, és szokásmintákat átalakíthatod magadban, hogy (még)jobban érezd magad a bőrödben.

Meditálj Te is!  


A Stáb:

  • Szerkesztette és a meditációkat írta: Dr Bakos Judit Eszter
  • Instruál, hangtálak:   Dr. Bakos Judit Eszter és Bakos Attila
  • Zene: Virinchi Mantrasound: Chakrasound meditations album és Om meditative chant album;  Vadas Zsuzsanna: Handpan
  • Hangmérnök: Halász Viktor
  • Cover: Pintér Karolina
  • Korrektúra: Vadas-Rétfalvi Renáta

Szeretettel ajánljuk ezt az összeállítást <3   Bakos Judit Eszter és Bakos Attila


Chakra_kriya_pranayam_v2_hosszabb.mp3

Chakra_kriya_pranayam_v2_rovid.mp3

Fenyfolyo_meditacio_v2.mp3

Ferfi_noi_minoseg_v2.mp3