Dr. Bakos Judit Eszter - Bakos Attila
ELENGEDÉS MEDITÁCIÓK
| CD eredeti ára: | 3 700 Ft |
| CD online ára: | 2 990 Ft |
| MP3 letöltés ára: | 2 400 Ft |
| Formátum(ok): | CD, QR / MP3 |
| Teljes idő: | 52'20" |
MP3 Hanganyag letöltése
Megrendelem a CD, QR-t
Leírás
A szándékunk az elengedés meditációkkal, hogy gyakorolni tudjuk, miképpen léphetünk be a könnyedség, a felszabadultság, a boldogság életérzésébe - a mindennapos stresszből, a különféle zavaró érzésekből, és a csapongó gondolatokból - közben feltanítva az elmét, hogy arra figyeljen és gondoljon, amire kell, TUDATOSAN.
Az albumon szereplő két különböző elengedés meditáció segíthet oldani a kötődéseket szamszkáráktól, tudatmintáktól, érzésektől és emberektől, ha kell.
A negatív érzések, az elfojtások olyanok, mint a kamrában a befőttek. Ott állnak a polcon szépen egymás mellett… Jól ledugaszolva… S a korral egyre több ilyen „ledugaszolt”, „üvegbe zárt” energia, szorongás, érzet lehet a tudattalanban, aminek a tárolására az elme energiát fordít.
De amikor megoldunk egyet, rengeteg mentális energiát nyerünk!!
S ahogy szabadul fel az elme, ahogy pucoljuk ki a ledugaszolt, felszín alatt szunnyadó szamszkárákat (lenyomatokat, késztető érzeteket) és vászanákat (benső vágyakat, szorongás lenyomatokat), egyre felszabadultabbá válunk, több lesz az energiánk, egyre több lesz a kreatív teremtőerőnk.
Az albumon találsz egy önfejlesztő gyakorlatot is, ahol az emóciók mellett lehetőség lesz az életfeladatoddal is dolgozni.
Jó gyakorlást!
Eszter és Attila