Sankalpa RELAX Jóga Nidra | vezetett mélyrelaxáció hangtálakkal

Leírás

Lazulj el – és programozd újra a belső iránytűd mélyrelaxációban.

Ez a hanganyag nem csupán pihentet.
Olyan tudatállapotba vezet, ahol a belső szándék valódi megvalósító erővé válhat.

A Jóga Nidra az ébrenlét és az álom határán működik – ebben az állapotban az idegrendszer regenerálódik, miközben a tudat különösen fogékonnyá válik. A strukturált testrelaxáció és testtudat-fejlesztés, a légzés finomítása, a vizualizáció és a hangtálak hangrezgése segít lecsendesíteni a gondolatokat.

Ebben a nyitott, tiszta térben dolgozunk a sankalpával – azzal a rövid, pontos belső elhatározással, amely képes átformálni a gondolkodási mintákat. Vagyis a sankalpa a vágyaidat irányba állítja.

Ez a stúdió felvétel támogat

• a stressz és benső feszültség oldásában;
• a fókusz és stabilitás fejlesztésében;
• a célok tisztázásában és a teremtőerő célirányos összpontosításában;
• az akarat és a belső erő megerősítésében;
• és a tudatos, következetes megvalósítás képességében;

Ez a hanganyag ideális mindazoknak, akik nemcsak ellazulni szeretnének – hanem irányt adni az életüknek.

Jó gyakorlást!
Eszter és Attila

---

A hanganyagot írta és instruálja: Bakos Judit Eszter és Bakos Attila;  

Hangtálak: Virinchi MantraSOUND, Bakos Judit Eszter

Hangmérnök: Halász Viktor.

---

Sankalpa_RELAX_yoga_nidra.mp3